Az apiterápia fogalmán a méhek termékeinek gyógyitó célú felhasználását értjük.

A méhészeti termékek széleskörű és szelíd gyógyhatásuk miatt hatékony
segítséget nyújtanak az egészség megőrzésében és a betegségek gyógyításában.
Az apiterápia főként a mézet használja fel gyógyításra. A méz tartalmaz
szénhidrátokat, cukrokat, fehérjéket, különböző szerves savakat, vitaminokat,
ásványi anyagokat, enzimeket és természetes antibiotikumokat.
Szénhidráttartalma kb. 80-85 %, ami főként szőlőcukor és gyümölcscukor
keveréke. A szőlőcukor gyorsan felszívódó energiaforrás, és ez okozza a
méz kristályosodását is. A gyümölcscukor lassabban szívódik fel, ettől nyeri
az édes ízét a méz. A napraforgóméz több szőlőcukrot tartalmaz, ezért
könnyen kristályosodik, az akácméz viszont édesebb a több gyümölcscukor
miatt, így kevésbé hajlamos a kristályosodásra.

A méz ásványi anyag tartalma meghatározza a színét, minél sötétebb,
annál több van benne. Az emberi szervezet számára szükséges huszonnégy
ásványi anyag közül huszonkettő megtalálható benne. Az antibakteriális hatását
a népi gyógyászat jól ismeri, és a tudományos kutatások is igazolták. A méz
vitamintartalma alacsonyabb, mint a nyers zöldségeké és a gyümölcsöké,
viszont tárolás közben sem veszít belőle. Akár hét évig is változatlan marad
az összetétele. Főként B1, B2, B5, B6, C, M, P vitamin található benne.
A méz élő táplálék, magas az „életereje”, mivel gazdag enzimekben.
A méznek sok előnye van a többi cukorfajtával szemben. Először is nincs
izgató hatással a belekre, emiatt bélnyálkahártya-gyulladásban szenvedők
is nyugodtan fogyaszthatják. Másodszor a legtöbb mézfajta könnyen és
gyorsan emészthető, és nem csak a szervezet energiaszükségletét, hanem
a fehérje-, vitamin-, és ásványianyag igényét is kielégíti.

A méz bizonyítottan hetven betegség esetén segít, ezek közül a legfontosabbak:
gyomor- és, nyombélhurut, szívbetegségek, májbetegségek, epebetegségek,
felső légúti betegségek: hurutos betegségek, megfázás, nátha; egyes
mirigybetegségek (általános alulműködésnél, mivel a méznek serkentő hatása
van), nőgyógyászati betegségek, idegrendszeri problémák (a B vitamin tartalma
miatt), nyugtalanság, idegesség, pszichés problémák, elmezavar, pszichés
eredetű fogyás. Külsőleg horzsolásnál, sebeknél, vágásnál, égési sérüléseknél
alkalmazható. Áldásos hatású még visszérproblémáknál, a bőr gyulladásos
betegségeinél, nedvedző ekcémánál, vesebetegségnél és gyulladásos
szembetegségnél.
Fogyasztása ellenjavallott: cukorbetegség, belső elválasztású mirigyek
túlműködése (pajzsmirigy, hipofízis, mellékvese), kóros elhízás, kórosan
magas koleszterin szint, méz allergia, méhcsípés allergia, gyomorsav túltengés
esetén.

Felhasználási formák:

1. Külsőleg: bőrre kenve töményen pl. égési sebre - nem fog felhólyagosodni;
fürdővízbe, borogatáshoz, pakoláshoz; hígítva a nyálkahártya betegségre
gyógyír, pl. kötőhártya-gyulladás esetén (1 dl langyos vízbe 1 kk. méz). A
mézolaj az idegrendszerre jótékony hatású, alvászavaroknál, stresszes
állapotok esetén érdemes párologtatni. Nehezen gyógyuló sebekre,
gyulladásokra szintén ideális. 50 kg mézből 1kg mézolaj készül.

2. Belsőleg: töményen vagy hígítva.

3. Injekció formájában használnak méz alapanyagú vegyületeket.

Bármely mézet használnak gyógyításra, az tartalmazza a növény gyógyhatású
anyagait is. Emiatt egyes mézeknek specifikus hatásuk van attól függően, hogy
milyen virágból készültek.
A hársméz görcsoldó hatású (pl. lábikra), hörghurutra, álmatlanság ellen,
gátolja az érelmeszesedést.
Az akácmézet főleg emésztési zavarok esetén használják, de erős köhögés
ellen is jó, hurutoldó hatású.
A mentaméz fájdalomcsillapító és emésztésjavító. Főként a puffadást és az
epegörcsöt gyógyítja.
A gesztenyemézet Szent Hildegard a legjobb mézfajtának tartotta.
Étvágytalanság és vérszegénység ellen használható, mivel magas a
vastartalma. Külsőleg visszérproblémák, érgyulladás és nemi szervek
gyulladása (ülőfürdő) esetén gyógyító hatású.
Az eukaliptuszméz féreghajtó, és a légúti panaszoknál segít.
A fenyőméz vizelethajtó hatású, veseproblémáknál, vesehomoknál,
ödémáknál használható eredményesen és húgyúti gyulladások esetén.
Az apiterápiában használnak még egyéb mézfajtákat is, mint a kakukkfűméz,
lucernaméz, mustárméz, kutyatejméz, tökméz vagy a máriatövisméz.

A mézet különböző receptekben gyógynövényekkel keverik, ezáltal felerősítik
azok hatásait.
Fokhagymás méz: fokhagyma leve összekeverve mézzel 1:1 arányban
féregűző hatású.
Tökmagpépes méz: 100 g leőrölt tökmagot 1 kanál mézzel keverünk.
Féregűző, fertőtlenítő hatású. Kiváló gyógyszer prosztataproblémák ellen.
Tormapépes méz: egy púpozott evőkanál reszelt tormát keverünk össze két
evőkanál mézzel, így kiváló szíverősítőt kapunk. A szívre, az érrendszerre és
az idegrendszerre jótékony hatású.
A répalé-méz párosítás egyenlő arányban (100 g - 100 g) főként külsőleg
alkalmazható, fertőtlenítő, hegesedést, sebgyógyulást elősegítő hatású. Főleg
ekcémás, gyulladt felületeken hatékony, de a sebeket, a sérült nyálkahártyát is
regenerálja. Torokgyulladásnál gargalizálni érdemes vele.
A ciromlé-méz egyenlő keveréke mészoldó hatású akár érelmeszesedés, akár a
csigolyák meszesedése esetén bevethető, és légzőszervi betegségeknél is
nagyon hatásos.
A reteklé-méz keverék epehólyag-gyulladás, epegörcs esetén hatékony gyógyszer.
Kb. 100 g retek levét kell 100g mézzel összekeverni és napi háromszor bevenni
egy evőkanálnyit.

Nagyon fontos lenne, hogy az étrendünkben a fehér cukrot felváltsa a méz.
A fehér cukor számtalan betegség forrása: szív- és érrendszeri betegségekhez
vezethet, mivel megköti a vérben a koleszterint. Cukorbetegséget okozhat a
hasnyálmirigy kimerülése miatt. Mellékvese-károsodás, gyomorsavtúltengés,
az emésztési zavarok nagy része, mozgásszervi problémák merülhetnek fel,
mivel a cukor megköti a húgysavat a vérben. Májmegnagyobbodás jöhet létre,
a cukor erjedése miatti alkoholképződés következtében. Vitamin- és
nyomelemhiány keletkezhet, mivel rabolja a B1 vitamint (idegesség,
székrekedés) és a kalciumot (csontritkulás, fogromlás). Fogyasztása esetén
hiperaktivitás léphet fel gyerekeknél.

Van néhány betegség, ahol mindenképpen javasolt az apiterápia használata.

Az első ilyen az ágybavizelés, mert a méznek egyfajta nedvszívó hatását figyelték
meg. Lefekvés előtt esténként 1 kávéskanál mézet érdemes adni a gyermeknek.

A másik gyakran előforduló betegség az álmatlanság. A mézben nyugtató hatású
anyagok vannak, így egy kávéskanál mézet érdemes bevenni lefekvés előtt ilyen
esetekben, vagy citromfű teával fogyasztani, ami fokozza a nyugtató hatást.

A harmadik az égési sérülések köre, amikor a mézet közvetlenül a bőrre kenjük.

A negyedik a vérszegénység, vashiányos állapot, melyet napi 1-2 kávéskanál
sötét színű mézzel lehet csökkenteni. Heti 1-2 evőkanál mákkal keverve még
erősebb a gyógyhatás a mák magas vastartalma miatt. A méz rezet is tartalmaz,
ami a vas hasznosulását segíti.

Az ötödik felhasználási terület az allergiás panaszok. A szénanátha szezonja
előtt 2-3 hónapig érdemes két evőkanál méz és két evőkanál almaecet keverékét
naponta fogyasztani. Az asztmás betegeknél a hagymás méz ajánlott.

A hatodik terület, ahol a méz leggyakrabban alkalmazott gyógyszer, a szív- és
érrendszeri betegségek köre. A méz értágító hatású és szívizomgyulladásnál is
használható. Ilyenkor egy-két hónapig 2-3 evőkanál mézet kell fogyasztani jól
elosztva a nap folyamán.

Az apiterápia más méhészeti termékeket is felhasznál gyógyításra, ilyen a virágpor,
a propolisz, a méhpempő, a lépes méz, a méhméreg és a méhviasz.
A virágporral érdemes kúrát végezni: napi 15-20 g az ajánlott adag, 3-4 héten
keresztül bőrbetegségek, bélpanaszok, prosztataproblémák, vérkeringési zavarok,
kopaszodás, TBC esetén és allergia esetén. Ez utóbbinál a téli hónapokban
fogyasszunk fokozatosan növelve a napi adagot 15-20 g-ig. Így a szervezet
folyamatosan hozzá tud szokni a virágporhoz, így a nyári időszakban az már
nem vált ki allergiát.

A méhpempő B1, B2, B3, B5, B12 vitamint és vasat, kalciumot, rezet, szilíciumot
és mangánt tartalmaz. Olyan hormonokat is tartalmaz, amelyek enyhítik és
késleltetik a klimax tüneteit. Használható még kúraszerűen növekedési
zavaroknál, különböző fejlődési rendellenességeknél, szellemi kimerülésnél,
koncentrációs zavaroknál, magas vérnyomásnál, emésztési zavaroknál,
étvágytalanság ellen és immungyengeség esetén. A háromhetes kúra során
20 g méhpempőt vegyünk be naponta kétszer.
A propolisz a méhek által gyűjtött ragadós anyag, amit a kaptárak fertőtlenítésére
és ragasztásra használnak. Antibakteriális, antivirális, fájdalomcsillapító,
vérnyomáscsökkentő, epehajtó, vérzéscsillapító, immunerősítő hatású. Véd a
radioaktív hatásoktól és csökkenti a gyulladásokat.

Babits Mihály: Csak egy kis méhe...

De jó ébredni fehér falak közt
madárszóra,
ahogyan engem mára költött
a hajnalóra.
Nap néni oly szelíden mosolygott
az ablakra
éji viharnak könnyes emlékét
szárogatva.
De mint egy morcan kedélyes bátya
vastag hangja,
mordult be kintről az öregtemplom
morc harangja.
Egy kicsi méh meg beszorult valahogy
a szobába
s az egész szoba most zeng, mint egy zsongó
zeneláda.
Szeretnék sírni: olyan szép minden!
Korholj, bátya:
mért veszett bangó figyelmem annyi
csúnyaságra?
Mosolyogj, néne! Csak egy kis méhe
szállt lelkembe
s újra zeng lelkem - zsong, mintha örök
hangszer lenne.